«Ты должна»! Впервые с этой замечательной фразой встретилась в детстве. Вроде всё было безобидно – «должна хорошо учиться». Но чем старше становилась, тем больше «должна» вылезало. Самое интересное, что у каждого из моего окружения была своя версия, чего кому я «должна».
Потом список «должна» дополнял влиятельный Интернет и красивые глянцевые журналы. В конечном итоге «должна» стала я так много, что для выполнения этого списка надо было или не спать ночами или плюнуть на себя (с самой высокой колокольни).
Кстати, запустить себя - самое безобидное, что может сделать женщина. Ведь всегда можно найти оправдание, которое будет безоговорочно принято и одобрено теми, кто выстраивает список «должна».
Не успела пойти на тренировку? Ничего страшного – ты же мама. А мама должна ухаживать за ребёнком, а не скакать под ритмы латино.
Не успела сделать маникюр? Ничего страшного – ты же на руководящей должности. А директора управляют, а не радуют новым свежим маникюром своих подчинённых.
Не успела на встречу с подружками, которых не видела 4 года? Ничего страшного – ты же жена. А жена должна наводить чистоту дома, а не мотаться непонятно с кем непонятно где.
Список огромный – можете выписать для себя «самые любимые должна». Для чего? Да для того, чтобы потом (через несколько лет) посмотреть на этот список и подумать – «нифига себе, какая дура была».
А вот теперь вопрос «с заковырочкой» - вылез ты из-под плинтуса, вдохнул полной грудью и.... И снова попал. Куда? В западню. Потому что теперь у тебя новый список «должна».
Тренировка в ритме латино? Да ты что – в моде «железо». Забросила танцы и пошла таскать тяжести с улыбкой на лице! Должна, ведь strong is beautiful.
Спать в 23.00? Да плевать на мелатонин и вечную молодость. Должна сидеть ночами и продумывать план по завоеванию мира. Ну если не мира, то страны. Ну если не страны, то местной деревни. Что значит не хочешь? Должна - стартапы сейчас в моде, а ты спать собралась.
Жареной картошечки и бургера захотела? Совсем из ума выжила – это же вредно. Ты должна следить за своим питанием! Только ПП и ничего другого.
Вы думаете, что сейчас будет ода про то, как я освободилась от «должна» и стала счастливой? Ан нет. Ведь не слово виновато, а его интерпретация.
Уже несколько последних лет я чётко работаю над тем, что же я всё-таки «должна». И как оказалось, «должна» я....
Получать огромное удовольствие от того, что делаю:
Спать столько, сколько нужно моему организму (7-8 часов! Железное правило – ведь именно в этом случае я супер продуктивна)
Пить только хорошее вино (и только в хорошей компании)
Общаться только с приятными мне людьми, а не делать «покер фейс» и страдать от тихой ненависти
Строить СВОИ планы, не отказываясь от их воплощения в жизнь ради других людей и ИХ планов
Делать то, что мне нравится, не оглядываясь на остальных и не ища у них поддержки. Почему? Да потому что могут не только не поддержать, а ещё и наставить на путь истинный – «тебе что, больше всех надо?». Или моё любимое – «всё уже придумали до нас – нет смысла даже пробовать».
Короче «хочу халву ем, хочу пряники». Потому что я знаю, что мои «хочу» не задевают чужие чувства, не унижают достоинство других людей и даже делают многих счастливыми (мой любимый проект www.prolife.ee например).
Поэтому не советую запихивать «должна» в дальний ящик – всё равно из шкафа вывалится и бамс на голову. Лучше взять этот список и пересмотреть. А всё ли из того, что я должна, я должна на самом деле? А самое главное – кому?